Массаж для младенцев
- Подробности
- Просмотров: 6045
Детский массаж приносит огромную пользу и вам, и вашему ребенку.
• Он способствует взаимному доверию и пониманию, развивая вашу уверенность в своих способностях обращаться с ребенком.
• Он стимулирует иммунитет и кровообращение новорожденного, неразвитые на момент появления на свет.
• Он способствует пищеварению малыша, избавляет от колик и запоров.
• Это прекрасная подготовка к координированным движениям ребенка, а также естественное удовлетворение его врожденной потребности в тактильной стимуляции.
Когда можно начинать?
Массаж ребенку можно делать вскоре после рождения. Осязание у младенца — основной способ общения и наиболее развитое чувство.
Не следует чрезмерно беспокоиться о том, как вы гладите ребенка — на этом этапе массаж должен лишь расслаблять и успокаивать, он должен нравиться вам обоим. Общепринятой методики не существует.
Если младенцу достаточно тепло, то ему безразлично, одет он или нет. Однако в первые недели ребенку зачастую не нравится сам процесс одевания и раздевания. Массаж новорожденному можно делать в любое время в ходе обычных процедур и не снимая одежды. Если младенцу понравится, можете натирать его массажными маслами каждые 24—48 часов.
Убедитесь, что:
• ваши руки теплые и чистые;
• младенец лежит на мягкой чистой хлопковой ткани (сочетание шерсти и масла может вызвать кожное раздражение);
• масло не попадает малышу на лицо, поскольку при попадании в глаза оно может замутнить зрение;
• ребенок не слишком сыт, но и ни в коем случае не голоден (массаж лучше всего делать между кормлениями);
• помните: вы делаете массаж с ребенком, а не ребенку. Двигайте ребенка так, как ему хочется;
• остановитесь, если ребенку перестанет нравиться. Возобновите массаж, когда ребенок будет к нему готов.
Если ваш малыш болеет или страдает кожными заболеваниями, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать ему массаж.
После вакцинации переждите двое суток, наблюдая за реакциями младенца, прежде чем приступать к массажу, а при массаже избегайте зоны укола, пока она не утратит повышенную чувствительность.
Массажные масла
Лучше всего подходят органическое виноградное масло и органическое масло сладкого миндаля. (Многие так называемые «детские» масла на минеральной основе изготовляются из нефтехимических продуктов. Я не рекомендую использовать их при массаже новорожденных и младенцев.)
Первый легкий массаж
Убедитесь, что вам удобно. Хорошо смажьте руки и время от времени встряхивайте их, чтобы снять напряжение.Его можно начинать делать, когда ваш малыш привыкнет к раздеваниям и станет получать удовольствие от наготы (обычно — приблизительно на шестой-восьмой неделе).
1. Потяните ножку младенца, пройдясь по ней пальцами и ладонями обеих рук от бедра к стопе. Легонько встряхните ее. Повторите то же самое со второй ножкой.
2. Теперь помассируйте одновременно обе ножки. Положите смазанные руки на внутренние стороны бедер и потяните вниз, перемещаясь по задней стороне бедер, по обратной стороне коленей, икрам и стопам.
3. Положите раскрытую расслабленную ладонь на животик младенца и, не надавливая, помассируйте по часовой стрелке — слева направо. Это направление стимулирует работу пищеварительной системы. (Массаж животика можно делать только после того, как пуповина зажила и младенец «вышел» из эмбриональной позы.)
4. Положите руки на середину груди младенца и помассируйте вверх и в стороны, через плечи. Проведите ладонями по обеим ручкам.
5. Положите руки на переднюю сторону плеч младенца и проведите вниз по груди, бедрам, ногам и стопам.
6. Переверните младенца на животик и погладьте спинку, чередуя руки.
7. Расслабленной раскрытой рукой погладьте по часовой стрелке у основания позвоночника и по ягодицам.
8. А теперь положите руки младенцу на лопатки и погладьте вниз по спинке, по обратной стороне ножек и стопам.
Автор: Питер Уокер, писатель, преподаватель йоги и физиотерапевт, работающий с матерями и детьми
Отрывок из книги "Чтобы ребенок рос счастливым".
Купить книгу:
